Иако слабеењето е најголемиот кошмар за секоја жена, со овој чај ќе можете да си го олесните слабеењето без да се изгладнете.
Компоненти:
- ѓумбир
- ловор
- цимет
- Ким
Овие намирници ќе ви помогнат да се чувствувате сити, а имаат и голема предност во забрзувањето на метаболизмот.
- Во вода ставете 5 литри вода, 1 лажичка рендан ѓумбир, 2 ловорови листови, половина лажичка семки од ким, половина лажичка цимет, а потоа на рингла и почекајте да зоврие.
- Потоа оставете го чајот да се излади 5 минути и е подготвен за консумирање.
Употреба:
Пијте пред секој оброк.
Забелешка:
Чајот можете да го чувате во фрижидер и да го загреете пред оброк, но можете да го пиете и ладен.