Одамна знаеме дека медот и оревите содржат голема количина на важни витамини и минерали. Во комбинација заедно му годат одлично на човековиот организам.
фото: freepik.com
За да го подобрите работењето на внатрешните органи и имунитетот, но и кога сте подложни на емотивен стрес или имате тешка физичка работа, добро е да го консумирате.
Кога редовно јадете мед со ореви, во организмот се случува следното:
- Се намалуваат главоболките.
- Се нормализира работата на органите за варење на храната. Помага и при констипација.
- Помага за побрзо опоравување по породување.
- Медот и и оревите се незаменливи за женското здравје затоа што содржат супстанци кои го подобруваат дотокот на крв во органите кај карлицата, па со тоа го зголемуваат и либидото.
- Кај мажите ја зголемуваат потенцијата.
- За јакнење на имунитетот – ако сте настинати и имате воспалено грло и нос, побрзо ќе се ослободите од овие симптоми.
- Ако патите од анемија – содржи железо, цинк, манган.
- Медот и оревите го стабилизираат метаболизмот.
- Се препорачува да ги јадете кога учите, работите нешто и ви е потребна подобра концентрација.
- Оревите содржат состојки кои помагаат за ревматските болки.
Како да ја подготвите смесата од мед и ореви?
Помешајте 500g мед со 500g ореви и додадете еден исцеден лимон. Добро промешајте и ставете ги во стаклена тегла.
Консумирање:
За деца над 3 години се препорачува по една лажичка двапати на ден.
За возрасни: 1-2 лажици трипати дневно.
